“我不想上班了。”
23点35分小七发来一条微信。
小七是我的大学舍友,一个很温柔的姑娘。上学那会觉得小七这样的姑娘好可爱,总是不自觉的想保护她。时间久了,我就成了她的知心大姐姐。有什么不开心的事总是喜欢找我聊聊。
上次同学聚会,小七还为跳槽到自己喜欢的公司庆祝。不过2个月时间,怎么转变这么大?
原本以为,职场上的烦心事大多离不开:被迫站队、同事排挤、工作量大。可没想到,小七说自己不想上班的原因竟然是:“我觉得自己患上了职场孤独症,而且是晚期那种。”
刚开始我还调侃她,还是工作太轻松。可小七说自己其实工作很忙,只是最近发现自己越来越不开心了。
“每天早晨在地铁上,一想到即将开始新一天的工作,总会忽然间想下车。”
“来公司两个月了,隔壁工位的同事打招呼都叫我亲爱的,其实我知道,她根本不记得我的名字。”
“我不怕加班,但是一个人在办公室真的挺害怕的。”
“有一天主管要大家准备一份材料,只有我不知道,最后发现通知消息的那个微信群里没有我。”
刷屏式的抱怨,让我不知道该怎么回复。因为除了心疼她,我忽然不确定同事们是否记得我的名字。如果说这就是职场孤独症,我觉得我也病的不轻。
在小七抱怨之前,我从来不知道职场中还有这样的病症。
“职场孤独症,是指职场中来自于员工自身或者身边同事的孤独感。”
这是百度百科关于职场孤独症的解释。短短的一句话,看起来就很孤独。
说白了都离不开归属感,工作原本就是一件功利的事。也因为如此,职场中的人际交往大多是为了辅助工作顺利进行。于是,愿意用心相处的人变的越来越少。一开始大家接受这样的工作氛围,可时间久了总觉得这样的职场冷漠无情,自己变得无依无靠。
小七的经历并不少见,我们每个人都有被忽略的时候,同时也不经意的忽略过别人。我们越来越不愿在工作以外的事上花费心思,也开始抗拒参与每一次团队活动。好像每个月的工资和奖金,就是职场归属感的唯一体现。
仔细想想,除了节假日,生活中的大部分时间我们都在忙着工作。每天从上班起开始倒数下班时间。这样的你怎么会不孤独?
和小七的职场透明不同,关于职场孤独许多人困惑的是:我的同事对我很好,为什么我依旧很孤独?
即便每天有同事一起吃午饭,彼此在手机里的备注名都是特有的昵称,六一儿童节也会相互祝福,可依旧感觉不够亲昵,依旧在工作遇到瓶颈不知向谁倾诉。
大家,真的戒备心太强了。
职场攻略说:职场没有真正的朋友,一言一行都要谨慎。
职场前辈建议:要和同事和睦相处,多个朋友多条路。
可是很少有人教导我们,同事相处多点真心少点套路。
有调查显示,职场中将近60%以上的人,因环境、压力等原因感到孤独。与同事、客户打交道会尽量选择邮件、聊天软件等虚拟途径,总希望能把谈话时间缩至最短,并尽快结束。
其实,对于职场,我们有点过分紧张了。
担心同事抢了自己的功劳;担心有人别有用心,利用自己的工作疏忽作文章;担心问的太多老板嫌烦;担心过于热情会被猜疑……那么对顾虑,让我们不得不和工作伙伴保持距离。偏偏这样的疏远又让大家感到不适,于是,我们都患上了职场孤独症。
当一个人感到孤独时,孤独的情绪会侵蚀整个公司的人际环境。不信任、怀疑、猜忌,像病毒一样快速蔓延。封闭、拒绝、虚伪让更多的人开始感到孤独。
被负能量包围的人总是忧虑,而忧虑的人总是缺点拿得出手的本领。
如果你觉得学会沟通、学会欣赏别人、学会接纳这样的说辞不痛不痒。不如试试提高对自己的要求。
所有的猜忌和心虚,都是因为准备的还不够,能力还有待提高。保持距离是为了更好地保护自己。如果接纳很难,那就让自己变得不怕流言,不惧挑战。有信心做到做好的你,可以放肆的卸下面具,和大家真心相处。
想要收获一个真心的笑容,首先要给别人一个发自内心的赞许。想要收获一个朋友,首先需要真诚的沟通。
你的孤独其实不是因为同事孤立、老板忽略,而是因为你自己。
除了防备,工作也需要真诚;除了安全距离,同事也需要热心关怀。治愈职场孤独症之前,先调整自己的状态,成为别人的朋友吧,安抚了别人的焦虑,自然会缓解自己的孤独。