白羊座
瘦身一直被视为一项很难达成的任务，事实也是如此，假若没有白羊旺盛的斗志和强大的动力，那么任凭是谁也是无法最终坚持下来的，所以在瘦身的过程中最应当时常对自己大声地说“你是最棒的，冲啊”。
金牛座
瘦身过程中最大的敌人就是美食，眼望着色香味俱佳的餐点，是否把瘦身的想法抛到了九霄云外去了呢？而后却又不忘自嘲道“吃饱了才有力气瘦身啊”，该怎么说呢，比起美食，这个时候更需要的是一件比现在身材小一个尺码的美丽衣裳，不要小太多，那样会觉得离成功遥遥无期，比较容易中途放弃。
双子座
瘦身方法很关键，不要身体是瘦下来了可是健康也没有了，这样就得不偿失了。可以研读一些瘦身成功的案例，从他们那里获取灵感，这里提到的只是灵感，绝对不是照搬哦，人与人的身体是有差别的，就像一样的护肤品有的人使用效果良好，有的人却是会过敏。
巨蟹座
“宅”是瘦身过程中的大忌，让我们试想一下，宅在家里的人会干什么呢？是躺在舒适的床上睡到日上三竿？还是吃着薯条喝着奶茶窝在沙发里看韩剧？赶快逃离这种不健康的生活吧，那些情景光是想想就有够可怕的了，时下最应该做的事情就是从家里逃出来，我是说现在，马上。
狮子座
当伸手可以摸到大块的肥肉纠结在一起的时候，还确信可以自信的面对众人的目光吗？假若答案是“YES”只能说没药救了，如若是“NO”则尚有可努力的机会，只要激发灵魂最深处的廉耻心出来，成功的机率就大大的增加，因为没有廉耻心的人是不会在意被他人用怎样的视角来看待的。
处女座
把挑剔别人的精神运用在自己的身上就会发现自己有很多可以提升的空间，找到这些不足的地方，然后经过不懈的努力，日后定会发现与以往截然不同的自己，同时不觉感叹“原来我可以这样美”，好像人生也重新来过了一回。
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