产后两个月也就是刚刚坐完月子的时候，其实这个时候还不是减肥的最佳时间，因为孩子还在哺乳期！但为了恢复苗条身材，产后两个月就应该要注意饮食的均衡合理搭配，让自己吃得营养、吃得健康、吃得不发胖。下面介绍的三道水果料理就非常适合产后两个月的新妈妈们食用哦：
1、火龙果沙拉
食材：150克火龙果、25克柠檬沙拉酱、50克橙汁
方法：首先先把火龙果的皮去除，取出里面的肉，然后把它切成丁状，接着拿一个大碗装好。把柠檬沙拉酱还有橙汁都倒进火龙果中，将所有材料都搅拌充分之后即可食用。
作用：这款火龙果沙拉吃起来非常的爽口，它可以起到通便、降血脂作用，能治疗胃脘饱胀症状。
2、火龙果米糕
食材：1个火龙果、150克青瓜、200克糯米糕、8颗乌梅、适量蜂蜜
方法：首先把火龙果的皮去除，取出果肉，然后去掉乌梅的核。将青瓜洗干净，然后用刀切好青瓜和火龙果，将其放进容器中，糯米糕和乌梅也放进去，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可食用。
作用：营养丰富，适合减肥食用。
3、火龙果虾仁
食材：100克虾仁、200克火龙果、杨桃、香芹、盐
方法：首先先把虾仁用适量的盐腌制一段时间，然后把锅放在炉子上，开火，倒入适量的油，再把虾仁倒进去炒一下，接着把火龙果去皮切好，杨桃洗净切好，一起倒进锅里炒，加入适量的盐调味，然后加些香芹，再翻炒一下即可。
作用：减肥瘦身，健胃理气、降血糖降压、润肠，能预防大肠癌。
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