一般来说，刚生完孩子很多妈妈们都会非常嫌弃自己“圆桶”形的身材，衣服不好买，穿衣服不好看，极度羡慕嫉妒恨那些身材苗条的女人，恨不得自己也赶紧瘦下来。因此就有很多妈妈们刚生完不久就开始实施“抢救身材”的计划。其实，那是有风险的，产后是不能太早开始瘦身减肥的。
本来女人怀孕，肚子被撑大，骨盆的韧带肌肉等一系列都会变得松弛，这样宝宝
才能有安全的地方生长，才不会被挤压，这样就能在妈妈的肚子里茁壮成长了。妈妈们不用担心会不会一直都如此变形。产后这些变化的器官组织都是可以慢慢恢复，甚至是可以恢复到以前那样，这些都是自然规律，如果我们认为的帮助它快点恢复，则有可能产生一系列问题，就像“揠苗助长”一样的道理。
健康成长呢。
而且像顺产的妈妈们经过生孩子这个伟大的事情后，子宫还没恢复过来你就积极的去运动，很容易造成子宫出现问题。特别是如果你是剖腹产，那就更不能早早的进行运动。运动总是会有一定的肌肉拉伸，不说你的伤口承不承受得住，那些内部松弛的肌肉组织能经得起这样的折腾吗？
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