怀孕前三月注意事项有什么 可以吃什么

时间:2024-03-12 11:57:28 生活 我要投稿

  各位女性朋友请注意了,女性怀孕前三月有很多的事情需要注意的。那么,怀孕前三月注意事项有什么,可以吃什么?

  怀孕前三个月,孕妇要注意做好检查的工作。如果怀孕早期出血,可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎,应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象,到医院检查排除宫外孕之后,就应该听从医生嘱咐,做好安胎的工作。

  怀孕前三个月要吃一些清淡、易消化的食物。多吃维生素丰富的水果、蔬菜,少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐,每次进餐不要太饱。

  饮食上要特别注意以下的食物不能吃:

  1、米仁,马齿觅,螃蟹,甲鱼等容易造成流产要忌食。

  2、驴肉,鸭肉,兔肉等对胎儿有影响也要忌食。

  3、山楂有活血通瘀,收缩子宫的作用,怀孕初期更要忌食。

  4、饮浓茶、咖啡和可乐饮料会影响胎儿健康。

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