一、妈妈首先要吃素几天,别大吃大喝,或吃营养太好的东西,怕营养多转成奶就会胀奶,所以尽量吃白粥就好,。
二、在给孩子断奶之前,一定要把孩子的辅食添加好,逐步减少喂奶次数,特别是晚上不要哺乳,晚上睡觉前给他喂饱,晚上睡觉尽量要爸爸或其他家人陪同睡觉,每天要给孩子添加奶粉,不爱吃奶粉的孩子,你可以当他的面冲奶粉,同时你可以吃点干奶粉,也给孩子吃点干奶粉,还有奶片都行,这样孩子就会喜欢奶粉了。断奶时妈妈要喝断奶的汤水,禁止挤压,不然会得乳腺炎。
三、为了减少奶水胀痛,妈妈一定要提前做好准备了,减少食量,注意给宝宝添加辅食,这样奶水一点点的就少了,根本不会经历涨奶的痛苦,宝宝也很容易接受。
四、一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。
总结:有很多妈妈们反映自己孩子在断奶时期会大哭大闹,有不习惯的现象,其实这也是大多数人成长过程中都会经历的一段插曲。如何正确顺利的断奶,是很多妈妈想知道的。我们回答了许多妈妈对断奶的提问,这都是日常生活中会遇到的小问题,我们进行了详细的解答。
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