怀孕头三个月是比较关键性的三个月。在这三个月里,胎儿是比较为脆弱也是比较容易流产的。尤其在怀孕第一个月,孕妇的身体虽然没有出现过于强烈的妊娠反应。但仍需要处处小心,以免影响胎儿发育。
一、不抽烟喝酒,避免吸收二手烟
烟中含有的尼古丁和酒中含有的酒精都容易导致胎儿流产,所以,女性怀孕后要注意戒烟戒酒。丈夫也要注意配合,不应在室内吸烟,孕妇也应避免在有烟环境内久留。
二、怀孕初期不宜同房
在怀孕前三个月,胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活不当,容易引起流产的发生。所以女性怀孕早期比较好避免性生活。
三、保持心情舒缓,避免情绪波动
怀孕出血的孕妈妈要保持良好的心态,避免受到惊吓或精神过度紧张。
四、阴道出血应及时检查
孕早期阴道出血很有可能是流产征兆,所以孕妈妈一定要提高警惕,及时到医院进行检查,从而确定孕妇和胎儿都没有问题,并排除发生并发症的可能。
五、避免激烈运动
孕期出血的孕妇要注意卧床休息,避免激烈运动,同时还要减少下蹲动作。
小润提醒各位孕妈妈:怀孕初期各方面都应该多加注意,以舒缓、轻松的心情应对接踵而至的孕期挑战。如果身体感觉不适,应该及时就医,遵从医嘱,在怀孕初期养成良好的生活作息。