一、搬重物&抱小孩
孕妇搬重物或抱小孩，可能会造成腹部过度用力，并引起子宫收缩，而且有时为了抱重物，孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑，因姿势不良而引起背痛。
【影响】：
1、子宫收缩。
2、背痛。
【方法】
1、孕妇比较好不要提重物，特别是有早产前兆的孕妈咪更要注意。
2、如果有时非得抱宝宝，也比较好坐下来才抱。
二、喜欢逛街购物
女性朋友多半都爱逛街购物，孕妇也不例外，不过，孕妈咪逛街时比较好挑选非假日或非周年庆时期以及选择较宽敞的商店，否则一不小心在人潮中就容易被推挤或碰撞。
【影响】：容易被推挤或碰撞。
【方法】
1、避开人潮时段。
2、可穿着明显的孕妇装，让别人清楚发现你是孕妇，减少危险。
3、人潮较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。
4、购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。
三、穿高跟鞋&拖鞋
孕妇应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，而避免重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。同时，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋作更换。
【影响】：
1、易重心不稳而跌倒。
2、易腰酸背痛。
3、拖鞋容易脱落。
【方法】
1、应选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋。
2、应选择防滑鞋子。
3、购买止滑鞋垫贴在鞋底。
4、特殊场合多带一双平底鞋作替换。
四、使用精油
许多精油目前尚未有明确的证据可证明其致癌性或致畸胎性以及疗效，因此，孕妇是否能使用精油，一直颇受争议。一般来说，涂抹类的精油常见伤害为引起气喘、皮肤过敏等；熏香类的精油还有火灾、灼伤和一氧化碳中毒等事件发生。
【影响】：
1、易引起气喘。
2、皮肤过敏。
【方法】
1、孕妇使用精油一定特别注意，尽量避免使用。
2、如要使用，避免成分不明。
3、身体感觉不适时就停止使用。