每个女人都是天生的购物狂,孕期的准妈妈要为自己准备一些日常的用品,也要为未来的小宝宝准备各种用品,不妨趁着孕期的时候去逛逛街,享受购物乐趣,同时可以改善一下心情,但是作为孕期特殊群体,在购物的过程中,一些禁忌还是需要注意的。
一、忌在气候恶劣时上街
孕妇在严热、寒潮、大风,特别是在流感和其他传染病流行时上街,由于身体发生了变化,抵抗力比较弱,易传染上各种疾病。因此,不宜在气候恶劣时上街,更不要到人群拥挤的地方去。
二、忌购物过多
很多女性购物的时候经常会克制不住自己的购物欲,大量采购,甚至到双手都拿不了的程度,这里提醒孕妈们,购物时不宜过多,重量上不要超过5千克,以免劳累或是影响身体重心而出现意外。
三、忌在城市人流高峰时上街
公交车作为现代城市公共交通的主要载体之一,每天都与老百性的生活密切相关。对于广大市民而言,乘坐公交车,尤其是在上、下班高峰乘车,留下的却是“痛苦”的记忆。因此,孕妇每次出门,应讲究时间,注意做到两个“不宜”,即不宜在上、下班高峰期出门,去挤公共汽车;不宜到人多拥挤的市场去游逛,以免被挤伤。
四、忌行走过多
在现实生活中,向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。妇女怀孕以后,同样离不开这种生活方式。但是,需要提醒的是,孕妇的身体发生了一系列变化,身体笨重,行走不如孕前。因此,必须从自身的情况出发,每次行走不宜超过1千米,行走速度不宜过快,更不宜穿高跟鞋和拖鞋。
孕期特别是孕晚期,孕妇外出逛街,比较好是能够与家人同行,或是好友陪伴,需要时可以搀扶下,且有重物时也可让其帮忙拿,边逛街边聊天,不仅可以增加逛街的乐趣,还能更好的保护自己,一举两得。