孕晚期注意事项是什么?

时间:2024-02-01 06:59:44 生活 我要投稿

  孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束(到40周),其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。

  01孕晚期注意事项是什么

  孕妇孕晚期注意事项是:

  1、临产前三个月内开始禁止性生活,以免诱发早产、胎盘早剥等。

  2、胎儿体重、骨骼发育、脂肪积贮各方面将继续增长,应摄入足够碳水化合物,除优质蛋白质、新鲜蔬果之外,还可适当增加脂质食物,如动物肝、海鲜、骨头汤等。并且需要补充各种微量元素,如钙、铁、锌、磷等。

  3、适当活动以利于生产。

  孕晚期注意事项是什么

  02孕晚期尿频怎么回事

  孕晚期出现尿频,最主要的原因考虑是增大的子宫压迫到了膀胱,导致膀胱容积减小所致,属于正常现象,不需要特殊处理。但是如果除了尿频,还有尿急或尿痛等其他不适,则要考虑存在泌尿系感染的可能,需要及时行尿常规及阴道分泌物等检查,明确病因后对症处理。建议孕期要注意个人卫生,勤洗勤换内裤,尽量选择棉质的且透气的衣服。

  孕晚期尿频怎么回事

  03孕晚期脚肿是什么原因

  孕晚期踝关节、下肢肿非常常见,原因主要有两点:

  一、怀孕后体内激素水平发生了变化,钠水潴留的现象增加,道理与来月经之前很多人出现浮肿一样;

  二、增大的子宫压迫盆腔的下腔静脉,下腔静脉回流受阻会导致脚肿。

  孕晚期脚肿是什么原因

  所以孕晚期脚肿不要紧张,首先要清淡少盐饮食,其次不要站立或保持一个姿势太久,双下肢下垂的时候尽量交换体位、做背屈的动作、避免久坐。傍晚休息时把下肢抬高约15—25度有利于减轻水肿,饮食上可以多吃冬瓜汤、玉米须水帮助排肿。如果浮肿特别严重,已经超过了膝盖,就要考虑是不是有高血压、蛋白尿的存在,要注意定期产检以发现病理性水肿的存在。

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