孕妇注意事项大全:出血现象要重视
大家都知道,怀孕后最怕遇到的状况就是见血。如果孕妇在孕期出现了出血现象,特别是处于怀孕初期的孕妈妈来说,不管血量多少,都要去医院做检查。孕期见血一般多见于分泌物中,因为怀孕后女性的月经会自动停止,如果莫名出现了出血情况,即使只是少量,也有很有可能发生了异常情况,只有到医院检查才能查出原因。
孕妇注意事项大全:蹲坑要注意姿势
有人会问,上个厕所也要讲究吗?没错,这对于很多孕妇来说都是容易忽视的点。因为胎儿的位置在下腹接近尿道的位置,如果上厕所的姿势不对,对妈妈和宝宝来说都有一定程度的折磨。家里有条件的尽量选择马桶,因为不需要下蹲,比较舒适;而家里没有马桶的,上厕所时最好带着可以支撑的物件,上半身能撑着其他东西,可以减轻双腿的承重力。而且,下蹲上厕所的时间不能过长,以免造成子宫内供氧不足。
孕妇注意事项大全:睡姿也有学问
显怀之后,睡觉的姿势大概成了孕妇面临的主要问题。因为肚子在肉眼可见的变大,平躺会很不舒服,于是很多孕妇就会采取侧卧的方式,甚至整晚都不敢换姿势。其实,孕妇在睡觉的时候不必保持一个姿势睡到天亮,也不一定只侧着一边睡;左侧是比较合适的姿势,对胎儿发育有好处,而且睡觉的时候还要把腿和脚都稍稍放高。但并不是必须保持左侧的姿势,可以换到右侧的。
孕妈妈在怀孕的任何阶段都要主动去了解相应的注意事项,不管是在口食上还是生活起居上,都要时刻注意自己的每一个行为,该做的不该做的,做错的做对的,都要知道。