孕期第六个月，准妈妈的腹部会有明显的隆起，体重也会有明显的上升。这时正是孕妇和胎儿的营养急需期。除了均衡膳食、补维生素以外，孕妈妈还需多吃含铁多的食物，如肉类、大叶青菜等。此外，怀孕注意事项还有哪些呢？
第六个月孕妇注意事项
补充适量的脂肪
脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积，为分娩和哺乳做能量贮存。准妈妈应适当增加植物油的摄入量，也可适当选食花生仁、核桃、芝麻等必需脂肪酸含量较高的食物。
胎动频繁的“小体操家”
自这个时候胎宝宝的动作幅度明显加大，他在准妈妈的子宫里运动，踢腿、翻滚、伸长胳膊，样样不逊色。他与你还没形
成默契，也许你正酣睡，他却突然让你从梦中惊醒。不必担心，他会慢慢与你同步；而你也可能会逐渐习惯胎宝宝的“各种运动”而变得泰然处之，即使在睡眠中被
他“拳打脚踢”也照样能睡的香甜。
进行妊娠糖尿病筛查
一般来说，准妈妈在24～28周之间会接受一次血糖筛检，用于检测筛查妊娠期糖尿病。
提高警惕，预防早产
如果出现以下几种现象，你要想到早产的可能性，尽快看医生。阴道分泌物改变，出现粉红色、褐色、血色或水样；小腹一阵阵的疼痛，或像痛经，或像拉肚子，或总有便意；骶部疼痛。
准妈妈应注意手、口卫生
准妈妈在户外活动时，空气中飘落的灰尘及混杂在其中的有毒物质会粘在口唇上，因此准妈妈不要用口红，并应经常漱口
保持口唇卫生。另外，不清洁的手可以为细菌提供滋生环境，准妈妈要注意经常洗手，特别是上厕所后、用手触摸钱币、报纸、公用电话等物品以及出门归来，一定要洗手。
避免剧烈运动
胎宝宝在第六个月的体重已经会让孕妈妈们有较大的脊椎压力了。甚至是弯腰站立的动作也会十分吃力。建议孕妈妈们掌握站立技巧，如手扶后背慢慢站起，避免腹腔肌肉过于紧张造成拉伤。
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