孕中期胎教的重点和注意事项

时间:2024-01-23 06:57:09 生活 我要投稿

  孕中期胎教重点:

  4-5月胎教重点——准妈妈注重营养摄取

  这个时期多数孕妇早孕反应应该有所减缓,心身愉快,胎内的环境安定,孕妇可能会感觉食欲突然旺盛,胎儿也进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。

  5-6月胎教重点——开始触觉与动作协调训练

  此阶段胎儿神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。夫妻双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性。

  6-7月胎教重点——听觉训练,增加与胎儿的谈话次数这一段时间,准妈妈可以有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对宝宝未来的听力很有帮助。

【孕中期胎教的重点和注意事项】相关文章:

胎教的重点及注意事项12-14

孕期胎教的重点注意事项01-22

啥时候开始胎教 孕妈须知宝宝胎教方法和注意事项12-16

孕中期注意事项包括什么12-07

孕中期饮食营养注意事项10-19

准妈妈孕中期饮食摄入注意事项12-30

准妈妈孕中期注意事项不可少10-23

语言胎教的方法和注意事项10-21

抚摸胎教的方法和注意事项10-27

怀孕三阶段的胎教重点及注意事项11-27