顺产的好处有哪些？
对宝宝而言：
1分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性物质增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。
2子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。
对妈妈而言：
对于妈妈来说顺产损伤小、出血少，生产当天就能下床走动，恢复起来比较快。
还能避免宫腔手术操作可能带来的感染等产后并发症。
想要顺产需要注意的有哪些呢？控制体重
怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养。
如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就容易造成肥胖和腹中胎儿发育过大。
胎儿过大在分娩时很难顺利通过产道，只能依靠手术了。
所以孕妈控制体重很重要。
定时产检确保宝宝情况良好
胎宝宝在准妈妈体内的位置对能否顺产也十分关键。
胎位不正常便加大了难产的可能性，但也无需过度担心。
妈妈们可以通过医生的指导做一些胎位矫正操，如果胎位正了，就可以选择顺产了。
适量运动
适当运动不仅有利于控制孕期体重，也有利于对骨盆肌的锻炼。
它有助于顺产，可以缩短产程，降低难产几率。
如果准妈妈的身体没什么特殊情况，而且胎儿的发育也没有什么异常反应，那么准妈妈每天是可以适量运动的。
做好心理准备
很多产妇在产前都有分娩恐惧症，越是临近产期就越是拿不定注意。
很多产妇就在阵痛开始时，就因为受不了那种疼痛而选择剖宫产。
如果已经下定决心选择顺产的话，那妈妈们就需要做好足够的心理准备：
相信在医生和助产士的帮助下自己一定会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
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