首先要注意的一点就是，孕妈妈最好选择比较新鲜的柠檬，先将柠檬用硬毛刷将柠檬刷干净，然后放进冰箱里面冷冻两个小时，将冻好的柠檬拿出来切成片，放入密闭的容器中，加入一些蜂蜜，然后在里面加入凉开水，放进冰箱里面，想喝的时候取出来食用即可！这里孕妈们需要注意的一点就是大家不能够吃太甜，避免妊娠期高血糖，而且最好不要直接用开水冲泡，会破坏柠檬里面的维生素c！只有凉开水冲泡才能最大程度的激发柠檬里面的维生素c~
其次就是柠檬一定要带皮冲泡，很多孕妈不喜欢柠檬皮那种刺激的气味，但其实柠檬皮里面含有的类黄酮非常高，而且柠檬精油也在皮里面，如果我们没有带皮冲泡柠檬，那么柠檬的营养价值会降低很多！而且大家在切片的时候，尽量把柠檬切成薄片，这样能够最大程度的激发柠檬片里面的有效成分！才能给孕妈最好的呵护~有些宝妈觉得柠檬皮里面有淡淡的苦味，但是这种苦味对宝妈来说是非常好的，所以大家一定要带皮泡最好！
最后大家需要注意的一点就是，柠檬水一定要泡得很淡，特别是孕妇喝的柠檬水，如果过浓的话，就有可能引发一些不好的情况！太酸的柠檬水有可能会引发孕妈的一些妊娠反应，如果稍微泡清淡一点，柠檬水就会呈现一个不酸不涩，具有一定清香的感觉！这样的水用来替代白开水饮用是最好的！既能够补充孕妇的维生素c也不会对孕妇造成负担，是孕妈妈比较好的一种选择了！
【孕妇怎样正确喝柠檬水 这些注意事项千万别忽略】相关文章：
孕妇怎样睡正确 孕妇的正确睡姿11-15
孕妇可以喝蜂蜜柠檬水吗？09-21
孕妇喝蜂蜜的好处 孕妇喝蜂蜜的注意事项10-11
孕妇可以喝柠檬水吗 柠檬水好处多多10-19
注意 夏季孕妇不能喝的这些花茶10-18
当了准妈咪，这些注意事项莫忽略11-01
柠檬水有美白、提高免疫力的功效 孕妇可以喝柠檬水吗？09-03
喝柠檬水能美容吗08-29