6个月的宝宝应该可以添加麦粉糊、粥、烂饭、面包、馒头、无刺鱼泥、动物血、肝泥、碎肉末、奶类、豆腐花、豆腐等。在宝宝适应一种食物后，再添加另外一种，建议最好是先加蔬菜泥，再加水果泥，这样有利宝宝更容易接受蔬菜类食物。
如果给宝宝吃肉汤，可以把菜、面条等放在肉汤里，饭菜都一起吃了，喂起来比较省事，比较适合食量小的婴儿。不要在粥里放肉汤，粥可以搭配菜泥吃。
鱼汤不宜混菜饭
如果给宝宝喂鱼汤，不能和其他食物混合，单纯喂鱼汤就行了。每天可喝菜汤90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1～3勺，蛋黄1个，烂粥或烂面条几口。
制作辅食的要求
辅食的制作方法同以前一样，要注意卫生。不必花费太多时间，可以借助大人吃的饭菜，能节省不少时间，但要注意：不要咸了，要煮得烂些，油要少放，不放味精或花椒等调味料。鱼汤中一定不要有鱼刺。
可以这样安排辅食
这个月的宝宝，大多是白天睡2～3次，如果睡前给200毫升以上的奶，可能会一直睡到早晨6～8点钟。可以在上午睡前添一次辅食，午睡后再添一次辅食。早、中、晚吃三次奶。
平时给宝宝喝点牛初乳，常喝牛初乳可促进身体和脑部发育。如生命阳光牛初乳，富含免疫球蛋白，可以增强抵抗力
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