孕妇过年可以走亲戚
孕妇过年时可以走亲戚的,但是由于孕妇身体比较特殊,也容易疲劳,所以在过年的时候,家人也要体谅,去走亲访友的时候,不要一天去多家拜年,孕妇吃不消宝宝也受影响。可以分开每天去2-3家,待的时间也不要过长,孕妇久坐也会很辛苦。
2 孕妇过年可以走亲戚吗-孕妇过年注意事项
1.不要太劳累
年前的大扫除,最好是全家总动员,孕妇不要逞强自己大包大揽的全干,这样很容易就身体吃不消了。尤其是爬高上低的拆洗窗帘,擦窗户,费劲用力的搬动家具,提米扛面的这类工作,千万不要自己做,哪怕自己身体好也要让老公或者是家里帮忙完成。
2.穿着注意
过年的时候都想穿的漂漂亮亮的,但是孕早期的年轻女性,还是要避免穿高跟鞋和紧身衣。孕中期和孕晚期的女性,穿着一定要穿宽松舒适的孕妇服装。
3.少去电影院
孕妇可以看电影、电视,但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧,能起到调节情绪的作用,利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气,以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的,整个孕期都要尽量避免。
4.娱乐活动少参加
节日期间亲朋好友相聚、活动较多,孕妇要安排好休息,减少应酬,不要下厨久站,或者长时间聊天。更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将,这样会阻碍下肢静脉回流,肌肉处于紧张状态,引发疲劳,影响胎儿生长发育,更严重的会导致孕妇妊高症、子痫,危及孕妇及胎儿生命安全。
5.最好不要坐长途汽车
春节是我国人口的一次大迁移,许多人还喜欢利用难得的假期去旅游,这些对孕妇都需要特别小心,最好是原地别动,安心养胎。
3 孕妇过年可以走亲戚吗-孕妇过年饮食注意
1.避免暴饮暴食
如果是胃口好的准妈妈,在过年的时候,看着满桌的美酒佳肴,也要控制好自己的肚子。千万不要贪吃,暴饮暴食的后果,不仅仅是自己肠胃难受,家人紧张,营养过剩的话,生产宝宝的时候也会有困难。
2.不宜到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量,对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品,预防妊娠期糖尿病。
3.不宜吃火锅
大多数牛羊肉体内可能有寄生虫。但人肉眼并不能看到。如果在吃火锅时,只是把鲜嫩的肉片放在汤中稍微一烫即进食,这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片内的寄生虫虫卵。幼虫可能通过消化道使人染病,因为孕妇不宜吃火锅。如果要吃也要把肉片涮得老一点再吃,以免染病。
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