高龄女性孕早期注意事项一：孕前检查
孕前要进行身体检查。身体检查是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。
高龄女性孕早期注意事项二：摄取适量叶酸
孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
高龄女性孕早期注意事项三：定期产前检查
高龄准妈妈孕期要格外注意，要保证定期进行产前检查。
高龄女性孕早期注意事项四：警惕不良习惯
控制咖啡因摄取量。每天不要摄取超过300mg的咖啡因。一杯咖啡就含有大约150mg的咖啡因，而红茶则含有80mg。而巧克力块所含的咖啡因则有大约有14杯的咖啡那么多。
规律运动，健康生活，不要喝含酒精饮品，不要抽烟。
高龄女性孕早期注意事项五：合理饮食
保持均衡健康的膳食，每天需要吃多种的食物。要选择一些富含淀粉和纤维的食物，同时还要保证摄取足够的维他命和矿物质。
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