小苗怀孕38周了，上周她去做胎心监护，20分钟的胎心监护做完之后，她拿着结果去让医生看。结果医生拿到她的结果看的时候脸色凝重，小苗赶紧问医生怎么了。医生说结果是平平的一条线，没有起伏，害怕是胎儿缺氧。小苗紧张到不行，赶紧问医生怎么办。后来在交流的时候小苗才说她早上没有吃东西，医生说那结果这个样子可能就是她空腹导致的，建议在吃完东西后再做一次。果然，第二次正常了。想要胎心监护不白做的话，这4点孕妇要牢记，真的很关键。
什么是胎心监护？
在了解这些之前，我们先说一下什么是胎心监护。胎心监护就是通过胎心监测仪将胎心率的曲线和宫缩压力波形记录下来，以此来检验胎儿是否存在缺氧的情况。一般从怀孕34周的时候开始做，也有的医院是从36周开始。到了临近分娩的时候，能达到一周一次的频率。胎心监护的结果像心电图一样，如果加速的比胎儿不太动的时候高15跳，而且能持续15秒，在20分钟内能出现2次这种情况，这就是正常的。如果出现异常情况，还需要进行进一步的检查。
做胎心监护前，孕妇需要做好这4点准备。
1.不要空腹
相信有不少孕妇在做胎心监护前会犯小苗这样的错误，就是空腹就去检查了。一般像抽血的检查需要孕妇空腹，其他检查就没必要了。如果孕妇空腹做胎心监护，很可能胎儿正处于饥饿状态，活动很少，这就会导致结果不准确。孕妇在吃了东西之后，胎儿通常会更加活跃一点，胎心监护的结果也会更加准确。
2.检查之前上厕所
一般胎心监护的时间是一次20分钟，如果遇上特殊情况的话，可能会延长到40分钟，甚至更长。在这个期间孕妇要是出现想上厕所的情况，那就需要中断检查，然后再重新做，这也挺耽误时间的。所以在做胎心监护之前，孕妇最好就把这些事情都处理好。
3.坐着做胎心监护
这个应该是孕妇都知道的一点，在做胎心监护的时候，大多数的医院提供的是椅子，孕妇坐着做检查。可能有些医院是床，那孕妇要注意，在胎心监护的时候，最好是采取左侧卧的姿势，尽量避免仰卧。
4.选择胎儿活动多的时候去
从怀孕7个月起，胎动就变得有规律了，胎儿在什么时候活动比较频繁，孕妇应该清楚。然后在做胎心监护的时候也最好是选择这个时候去，这样检查的结果会更准确，避免多次重复检查。
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