创造良好的吃饭环境
营造一个能让宝宝集中精力吃饭的环境。喂养环境与宝宝的进食有着很重要的关系，在喂养宝宝的时候，周围的人七嘴八舌地聊天，使得喂养的人不能集中注意力喂养宝宝，同时宝宝的注意力也很容易分散。因此爸妈一定要营造一个愉快，同时又让宝宝集中精力吃饭的环境，让宝宝专心地吃饭。
不在吃饭时训斥孩子
不能在饭桌上训宝宝。宝宝在吃饭的时候往往是最放松的，但是很多爸妈往往会选择在这个时候对宝宝进行批评教育，这样就非常容易导致宝宝的愉快心情荡然无存，不仅会影响宝宝进食的胃口，甚至还会让宝宝出现心理问题。
爸妈要以身作则
很多爸妈都在责骂自己的宝宝吃无吃相。但是爸妈是宝宝的启蒙老师，想要宝宝吃有吃相，就要以身作则，从刚开始的时候就要重视对宝宝进行良好的进餐习惯的培养，慢慢地养成良好的生活习惯，这样才能够将这习惯保持下去。
不能追着孩子吃饭
爸妈都想让宝宝多吃一些，在孩子小的时候，就会追着宝宝喂饭，长大了又会逼着宝宝吃，搞得饭桌像战场一样。其实爸妈完全可以放松一些，让宝宝拥有吃饭的自由，每餐尽量给宝宝提供不同类型的食物，吃多少让宝宝决定。
1、提供宽松愉快的用餐环境
用餐的环境十分重要，用餐时给宝宝播放一些轻音乐，让宝宝保持愉快的心情进行用餐，切忌在餐前或用餐过程中批评孩子，造成紧张用餐氛围。
2、合理安排孩子的用餐时间
对于吃饭慢的宝宝来说，应不露声色地先给这些宝宝盛饭吃。用此法来缩短他和其他宝宝之间的差距。
3、巧妙运用少盛多添的方法
给吃饭慢的宝宝碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除宝宝视觉上的恐惧感，让宝宝在心理上产生优势。
4、采取正面引导、积极鼓励的方法
设立好宝宝”吃饭评比表，每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励宝宝尽快用餐。
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