肝硬化吃什么好 预防肝硬化饮食注意事项

　　肝硬化吃什么好预防肝硬化饮食注意事项

　　肝硬化是一种慢性的疾病，同时也是一种顽疾，会给患者带来很大的痛苦，而在一些的日常生活当中，肝硬化的患者可以通过饮食的注意以及配合医生的治疗缓解病情。肝硬化的患者应该少吃辛辣、低盐等食品。

　　现在有很多的人都患有肝硬化，而在日常的生活和工作当中，由于生活压力的增大，有些人常常加班。不注意自己的休息以及饮食习惯，导致了自己患有肝硬化。而在日常的生活中吃一些对肝脏好的食物是可以预防肝硬化的发生。接下来，我们就来了解一下哪些食物可以远离肝硬化。

　　肝硬化的患者饮食要注意以下几点：

　　一、饮食清淡

　　肝硬化的患者饮食一定要清淡，吃一些容易消化的食物，比如豆腐和奶制品这两种，同时患者是不可吃刺激性的食物，如辣椒等食物。

　　二、多吃含锌、维生素C的食物

　　肝硬化的患者要多吃含锌、维生素C的食物，同时要吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及蛋类、鱼虾、瘦猪肉、牛肉等食物，而且患者不能饮酒。同时肝硬化食疗维生素利于肝细胞的再生和修复。

　　三、低盐

　　对于肝硬化患者导致了有水肿或轻度腹水的肝硬化患者的饮食要低盐，每天摄取盐量最好不超过3g，严重水肿者要无盐饮食。

　　四、肝硬化病人可吃一些养生粥进行疗养，如冬笋香菇汤，这些对肝硬化患者的治疗是非常有利的。

　　五、葡萄可防肝硬化

　　葡萄其含有多种维生素B1、B2、B6、C、P，矿物质钙、钾、磷、铁及微量元素等有益成分，具有补气血、增食欲、益肝阴、利小便、暖胃健脾的成效。

　　同时，除了以上的食物可以预防肝硬化之外，肝硬化的患者也要在日常的生活中避免熬夜以及不能饮酒过度。所以为了自己的健康，大家一定要在日常的生活中注意自己的饮食以及自己的生活习惯。不要去透支自己的身体，为了自己的健康，一定要保护好自己的健康。愿每一个人都有一个健康的身体。