回避型依恋型人格是一种在人际关系中表现出回避和避免依恋行为的一种人格类型。
回避型依恋型人格什么意思1
回避型依恋人格的特点
1、对亲密关系保持消极态度
认为不会有长期稳定的亲密关系发生在自己身上。回避型依恋者在不触及亲密关系时也是与普通人无异的，最多更加敏。
他们也会喜欢上别人，同时强烈的渴望爱，渴望被爱，但一旦暗恋的人给予回应，他们就会对自己失去信心，不相信能发展长期稳定的恋爱，索性就不要开始，和他们的恋爱是真实的，还没开始就已经结束。
2、内心界限感很强
很少有人能让他们敞开心扉。回避型依恋者在亲密关系中会很慌张，希望有个人给他们爱和安全感，但太过于热情又会想要逃避，随时处于满怀期待又焦虑不安的状态中。
因为他们表面的伪装是保护伞，当恋爱降临时会想要敞开真实的自己，可又害怕别人在了解真实的自己以后就会疏远，害怕受到伤害，所以就一直矛盾挣扎，躲避着亲密关系。
3、建立亲密关系后，总是对方在一力维持，回避型依恋者从不主动。
如果你好不容易取得了他们的一部分信任，能展开一段亲密关系时，回避型依恋者也是开心的，能得到一位好朋友或是好的恋人可以时刻关心爱护他们。
但时间一久，这样主动的亲昵就会让他们感到负担，是典型的得到了就不想要的`心态。会开始躲避，也会觉得为什么你要一直黏在他们身边，侵犯他们独立的空间，或许还会埋怨你为什么不能独立一点？
4、超强的自我保护意识
令回避型依恋者显得有些过于理性和冷漠。在面对爱人的热情时，他们总能保持客观审视的态度，做一个冷眼旁观者，想从恋人身上发现他所认为的不真诚、恋爱的虚伪之类的缺点，好让他们确认自己的谨慎和自我保护是正确的，以此在受到伤害之前尽快脱身。
别扭的心里不是说明他们不爱，反而正是他们很爱很在意，所以在真正决定表露自己的感情，把自己“爱”这个弱点送到恋人面前任他们拿捏前，会有一个漫长的磨合和考验过程，一旦发现不妥，就为了避免受伤，立即抽身而退。
回避型依恋型人格什么意思2
形成原因
在回避型依恋人格的形成过程中，自卑和缺爱这两点是占主导地位的。
他们在成长的过程中被打击被否定，又没有让他们感受到强大的爱去支持他们，在这些负面情绪的浇灌下，逐渐形成害怕他人接触，但又渴望爱的回避型依恋人格。
自卑：
在成长过程中不断的打击，会让人形成根深蒂固的否定自己价值的想法，认为“我是没有价值的，没有人会真心喜欢这样无能的我”。
自卑心理不论是存在于外貌还是能力上，都会让他们怀疑每一个接近自己的人，甚至在喜欢的`人接纳自己后，也会质疑他们为什么会这样做。时刻处在自我怀疑的焦虑和矛盾中。
缺爱：
缺爱这个因素或许比自卑更难治愈，因为在长期的被打击中，没有人站出来支持和保护他们，没有人用真挚的爱来温暖他们，告诉他们“不论在旁人眼中怎么样，你在我这里就是最好的，可能有许多缺点，但因为我爱你，我可以包容你”。
鼓励和强烈的爱他们没有感受过，所以面对否定他们只能沉沦下去，在今后的生活中，这样求而不得的感情也使他们万分煎熬，即想要爱，又觉得自己不配被爱。
回避型依赖人格，即回避型人格和依赖型人格，可能与小时候缺少父母关爱、精神压力大和不良成长经历有关，表现为过分依赖、回避和适应能力差等，需要在医生的指导下积极治疗。
回避型人格的人在人际关系方面，尤其是在亲密关系方面，存在着十分严重的问题，可能对亲密关系产生排斥，或者根本就不存在与之建立密切关系的需求，往往会显得十分冷淡，对生活缺少浓厚兴趣和追求，日常生活中也会避免太多亲密关系，影响夫妻、朋友之间的关系，甚至可能会诱发抑郁症。
对于依赖型人格的人，常表现为明显缺乏自信心和独立性、个人形象不佳，还可能温良顺从、不愿与人发生矛盾，总希望依靠他人等。
如果同时具有回避型人格与依赖型人格的表现，则很可能会导致情感和人际关系不稳定，其根源就在于自身形象和定位异常不稳定。
回避型依恋型人格什么意思3
如何与他们相处
当你真的遇见了一位回避型依恋人格的好朋友或者是恋人，当你不想放弃他们，真的爱他们时，一定要知道，回避型依恋者的忽冷忽热，不是不爱你，只是心里的自我保护机制过重，才让他们不得不回避和反复试探。
面对回避型依恋者，首先要给他们安全感再进一步发展亲密感。让他们感受到安全感和足够爱这都是非常磨人的过程，需要你足够了解他。
用他能接受的方式表达你的爱意，跟着他们的脚步走，而不是强势的表达和逼迫。当他们感觉到绝对的安全感时，才会犹豫地迈出和你们走向下一个阶段的脚。
其次，回避型依恋者的恋人也需要修炼一个强大稳定的`内心，能包容他们，理解他们。当回避型依恋者开始做出抵触反应后，往往会让对方怀疑恋爱的真实性，出现负面情绪，导致关系的崩塌。
恋人需要做到的是多一点耐心，别因为回避型依恋者短暂的不回应而放弃，也要对自己有信心，他们愿意接受你开始一段恋情已经说明了非常喜欢你。
最后，要记得给予空间。穷追不舍、死缠烂打的方式不适合放在与回避型依恋人格的交往关系中，因为在你还没有给他们提供足够的安全感时，呆在自己的空间里才能感到安心。
适度的保持距离，让他们一步步的信任和依赖你，他们开始主动才是建立关系的重点。
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