脸上起干皮是怎么回事

时间:2023-06-09 13:11:38 生活 我要投稿

  脸上起干皮可能是烈日暴晒的原因,也可能是体内缺水的原因,还有可能是护理不当所致。

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  脸上皮肤干燥起皮怎么办

  1、出门必须用保温霜等

  对于爱美的女性来讲,绝对不能丑丑地出门,所以在出门前,一定要给自己的皮肤做一次最彻底的护理,做足了水分的保养,以及锁水的功能后,再出门。

  2、出门也必须涂抹防晒霜

  不管是哪一季,都要记得。而且请针对不同天的紫外线指数,来选择你的防晒霜,一般,中国的紫外线,会在篇中向高,建议你选择对抗此类的防晒霜。

  3、摄入足够的水量

  有些人不喜欢喝水,尤其是西北地区的人,所以,他们的皮肤容易出现干纹和死皮。记得,每天要摄入足够的水分,保持皮肤滋润。

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  4、保证充沛的睡眠

  对于睡眠质量不好的人来讲,其皮肤的质量自然受到影响。因此,选择一个安静的环境,深度睡眠是非常好的一件事情。建议睡不着的时候,可以听音乐入睡。

  5、营养均衡

  在发现脸上掉皮起皮的.情况下,记得,要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜,尤其是绿色深绿色的蔬菜,其效果非常好。

  6、洗澡后不要立即擦干水分

  不管你在哪一个季节里,洗完澡后,记得不要立刻就擦干,而是需要等待一至三分钟后,再擦干身上的水,这是因为过早擦干身上的水,分导致整体皮肤干燥的,尤其是脸部。

  7、拒绝用含酒精类的化妆品

  有些女性,也喝水,也用防晒,也用保湿水,可还是起皮,这是因为你用的化妆品里含有的酒精过多,会起到吸走脸部皮肤水分的作用,而且挥发也大。

  8、环境湿度

  当你所处的生活环境比较干燥,可以在身边种植一些喜阴的植物,可以起到保水的作用。可以让你不再皮肤干燥或起皮。

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  皮肤干燥的原因

  1、年龄增长

  随着体内雌激素水平的降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水份的能力会下降,从而使皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节,就会到医院皮肤科求诊的原因。

  其次,皮肤表面的角质层内含有一种“天然保湿因子,它的数目多少,决定了皮肤的含水量高低。现代女性中普遍存在保养品使用过度的状况,这会使皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水。

  2、气候的变化

  外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。

  3、睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食

  睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。

  4、用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂

  用过热的水洗澡、使用刺激性的香皂或清洁剂,或者女性内分泌改变(如妇女在绝经后雌激素分泌减少)等,也会导致皮肤干燥。不过这都是短时期的现象,可以马上改善。

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  皮肤保养秘诀

  干燥皮肤由于缺乏水份及油分,因而皮肤缺少光泽,手感粗糙如长期不加以护理,会产生皱纹,所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理,以防未老先衰。

  1、不选用含碱性物质化妆品:在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,有时也可不用香皂,只用清水洗脸。

  2、选择适当的面膜:可选用干性皮肤的面膜敷脸,一般情况下,敷脸15~30分钟即可。

  3、用水蒸面:可用蒸面疗法加快面部血液循环,补充必需的水份和油分。具体方法如:用电热杯或脸盆,加水,并加入适量的'甘油等护肤品,待蒸气上升时,将面部置于蒸器上方熏蒸以面部潮红为度,每次5~10分钟,一般每周可进行1~2次。

  4、选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。纯天然配方的银杏叶极度滋润膏。

  5、补充适当的酵素:酵素一般从植物或果蔬中提取,和其他补水方式不同,它的作用机理就是补充气血,清除体内毒素,一清二补,使肌肤充分吸收营养元素,长期长生酵素可促进面部血液循环,激活面部细胞活力,补充皮肤所需的水分和油分。

  6、每天按摩面部:坚持每天按摩面部1-2次,每次5分钟左右,促进血液循环,改善皮肤的生理功能。

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  脸上皮肤干燥怎么办

  1、补充胶原蛋白

  女士需要补充胶原蛋白,男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此,男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物,例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等,这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

  2、多吃坚果类食物

  坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素,能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中,杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类,男士们要记得多吃了。

  3、选择一款锁水凝露

  脸上皮肤干燥的话,则可以选择一款具有锁水作用的凝露,这样就可以起到保湿、补水的作用了哦。

  4、盆栽改善环境

  在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用,能改改善办公室微环境,因此可以买一盆放在电脑旁,对抗干燥。

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  5、三餐正确饮水

  有些男士或者女士皮肤比较干燥,如果是皮肤是干燥类型,最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。

  6、选择高效补湿的洗面产品

  众所周知,洗脸是护肤的第一步,在清洁的时候,会破坏肌肤角质层同时也会带走水分,尤其是在干燥的天气,肌肤容易脆弱,而且这个时候,你不能盲目的为肌肤补充营养,首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品,一款保湿洁面品,能为肌肤清除污垢,也避免了伤害。

  7、选择一张高效锁水面膜

  处理上面的方法之外,我们还可以选择一些具有锁水作用的`面膜哦,这样可以让脸部的水分不会流失。

  此时,准备一张高效的锁水面膜,这样既能缓解干燥的肌肤,让你舒缓压力,同时还能使后期的保养更有效果。

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