地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。
遇上地震应该怎么做1
遇上地震应该怎么做1
一、地震来了我要不要跑？
地震发生时，不管你在室内还是室外，保持冷静并采取相关行动，是保护自己的最好方法。
二、如果你在室内
如果地震发生时，你碰巧在室内，此时要继续待在室内。
不要试图跑到其它房间甚至冲到室外去，在地震发生的第一时间，应立即按照「趴下」「掩护」「稳住」的安全原则保护自己，防止「震下来」的东西甚至倒塌的房屋等伤到自己。
1、趴下
立刻采取双手双膝支撑地面趴下的姿势，这种姿势重心低、不容易在地震中跌倒，也能在必要时快速移动。
与此同时，用双臂或者手边适合的物件保护头颈部，以防有东西掉下来砸到自己。
2、掩护
最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体（至少头颈部）都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否则，在地震的强烈晃动下，你头上的.桌子、以及你自己，都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。
如果房间没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。
但有些地方是绝对不适合做掩护的'：
不要躲在大家具旁的墙角！一旦家具倒了，那可是致命的威胁。
不要躲在门框下，那里也不安全！地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。
也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。
3、稳住
摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。
这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。
如果地震发生时，你正在厨房或床上，那么，除了以上 3 点以外，你还有其他事情要注意：
如果你正在厨房里，迅速关闭电磁炉、天然气等，然后找地方躲起来。
如果你正在床上，别慌，第一时间用枕头保护头部。如果在慌乱中滚下床或冲到门外，地面上已经震下来的玻璃渣子等可能会直接扎到你。
当第一波强烈的晃动过去之后，一般会有一个相对平静的时间，此时再迅速转移到室外去避险。在转移过程中，如果是公共场所，比如商场、电影院、学校等，一定要遵循「不跑、不推、不语、不回」的四不原则，以防发生踩踏事故。
三、如果你在室外
如果地震发生时，你正在室外，第一时间远离高楼、电线、下水道，以及各种油、气管道等。
1、远离建筑物附近
地震发生时，建筑物的窗户及墙上的一些装饰物非常容易掉下来，切记千万不要靠近这些危险区，并采取如上文所述的放低身体重心的姿势，直到地震停止。
2、开车时，应逐渐减速并待在车内
如果地震发生时，你正在开车。不要急刹车，更不要贸然冲到车外！
先找个比较安全的路边停下来，注意避开电线杆、立交桥、天桥或高架等地段；
待在车内，并踩下刹车；
打开广播，收听是否有针对地震的紧急通知。
在此期间，车子可能会晃来晃去，但相对来说还是比较安全的躲避场所。
但是，如果地震发生时，自己所处的位置距离安全地段比较远，且需要自己开车到安全地段，开车时要警惕路上的异常情况，包括电线杆和电线砸落、路面断裂、高架和桥梁坍塌等。
遇上地震应该怎么做2
室内遇到地震怎么办？
在室内遇到地震时，应尽量待在室内，保持平衡，不要慌忙跑向户外，或转移到室内其他位置。迅速躲在桌子等坚固家具的下面，或用坐垫、枕头等物品保护好头部，直到震动停止。感觉摇晃时或大晃动停歇时，立即关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。地震结束后迅速撤离，前往安全区域。
公共场所遇到地震怎么办？
如果身处影剧院、体育馆，应就地蹲下或躲在排椅下，用皮包等物保护头部，避开吊灯、电扇等悬挂物。场内断电时，不要乱喊乱叫，等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。如果身处商场、书店、展览馆，应选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头。
如果正在教室上课，学生应在老师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，不要乱跑或跳楼。地震后，有组织地撤离教室，到就近的`开阔地带避震。
如果正在搭乘电梯，应将操作盘上各楼层的'按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯。被困时，通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
遇上地震应该怎么做3
1、树立减灾意识
灾害教育是为达到防灾减灾的目的，以培养公民具有灾害意识、防灾素养为核心的教育。其目的是使受教育者掌握一定的.关于灾害本身及防灾、减灾、救灾与备灾的'知 识、能力与态度，树立正确的灾害观，
正确看待灾害本身及其发生发展规律，正确地进行相应防灾、减灾、备灾、救灾活动。灾害教育有着深刻的实践性、仿真体验 性，并有着丰富的教育内容与价值。
正因为地震不可预测，所以更应该做好防灾减灾工作。如我们可以检查建筑质量，加固校舍，防患于未然；开展防灾演练，学习相关技能，灾害发生临危不惧；学习科学知识, 提高防灾素养，构培育安全文化，建安全安心社会等。
2、学习地震知识
平时同学们要积极学习防灾减灾基本知识，包括灾害的基本原理、发生发展规律，逃生方法，如何自救与救人；灾前防御等知识。
3、掌握逃生技能
不要盲目避震，如不要乘坐电梯、跳楼跳窗，不要拥挤在楼梯过道上。
明 确震时疏散路线和避难地方；要定期清理杂物，保持门口、楼道畅通。要合理放置家具、物品，固定好高大家具，家具物品摆放做到“重在下，轻在上”，墙上的悬 挂物要固定，防止掉下来伤人。阳台护墙要清理干净，不要摆放花盆、杂物等，
以免地震时掉落砸伤人。加固室内家具，防止倾倒砸人，牢固的家具下面要腾空，以 备震时藏身。高层玻璃窗贴胶条；准备避震用品，如手电筒、干粮、水等；外出避震时要切断电源，关闭煤气，熄灭炉子。
动手准备一个应急包，固定放在家中方便取用的地方。
学会在紧急情况在拨打紧急求救电话，如110、119、120等，以尽快赢得最佳救援时间。
地 震
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，
抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
4、开展应震演练
平时应有组织、有计划地开展应震演练。演练前做好部署，老师分工到位，学生撤离路线、班线撤离顺序应清楚合理。演练时，老师和学生都要保持镇定，不能惊慌乱来。老师统一调度，学生听从指挥，是演练成功的关键
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