建议平时都呆在阴凉通风处，多锻炼身体，增强肺活量.
气紧呼吸困难怎么回事1
这种情况，在心理作用有关系，建议你平时都呆在阴凉通风处，多锻炼身体，增强肺活量，如果有其他不适症状可以到医院进行，肺部CT，支气管等呼吸道系统的相关检查。
气短呼吸困难怎么回事
胸闷气短是一种主观感觉，轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。胸闷气短可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生某些疾病的早期症状。
一般情况下，胸闷气短主要分为功能性胸闷和病理性胸闷。对于因心律失常、肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸、支气管炎、气管炎、肺心病、气管狭窄、先天性心脏病、冠心病、心肌炎等疾病因素引发的胸闷气短，一定要到正规的医院进行全面的检查，并积极的治疗。
气短呼吸困难要注意什么
对于因情绪过于激动、过度劳累、气压过低等功能性因素引发的胸闷气短，则要注意经常保持室内空气流通、减少到气压过低的`环境，努力注意保持良好的情绪，保持乐观的心态，避免过度劳累，适当的加强体育锻炼，注意保证充足的睡眠等，努力消除胸闷气短症状。
气短呼吸困难可以说每一个人都有过，这种类似的症状，如果轻微的话不会有什么其他的感觉，但是如果严重那么就会觉得有一种被压的感觉，是十分痛苦的，所以说也一定要及时的进行检查治疗，而且在生活中也一定要注意一些事项，保持乐观的心情。
气紧呼吸困难怎么回事2
呼吸困难是怎么回事
一、肺源性呼吸困难：
由呼吸器官病变所致，主要表现为下面三种形式：
1、吸气性呼吸困难：表现为喘鸣、吸气时胸骨、锁骨上窝及肋间隙凹陷—三凹征。常见于喉、气管狭窄，如炎症、水肿、异物和肿瘤等。
2、呼气性呼吸困难：呼气相延长，伴有哮鸣音，见于支气管哮喘和阻塞性肺病。
3、混合性呼吸困难：见于肺炎、肺纤维化、大量胸腔积液、气胸等。
二、心源性呼吸困难：
常见于左心功能不全所致心源性肺水肿，其临床特点：
1、患者有严重的心脏病史。
2、呈混合性呼吸困难，卧位及夜间明显。
3、肺底部可出现中、小湿锣音，并随体位而变化。
4、X线检查：心影有异常改变;肺门及其附近充血或兼有肺水肿征。
三、中毒性呼吸困难：
各种原因所致的酸中毒，均可使血中二氧化碳升高、pH降低，刺激外周化学感受器或直接兴奋呼吸中枢，增加呼吸通气量，表现为深而大的呼吸困难;呼吸抑制剂如吗的啡、巴比妥类等中毒时,也可抑制呼吸中枢，使呼吸浅而慢。
四、血源性呼吸困难：
重症贫血可因红细胞减少，血氧不足而致气促，尤以活动后显剧;大出血或休克时因缺血及血压下降，刺激呼吸中枢而引起呼吸困难。
五、神经精神性与肌病性呼吸困难：
重症脑部疾病如脑炎、脑血管意外、脑肿瘤等直接累及呼吸中枢，出现异常的'呼吸节律，导致呼吸困难;重症肌无力危象引起呼吸肌麻痹，导致严重的呼吸困难;另外，癔症也可有呼吸困难发作，其特点是呼吸显著频速、表浅，因呼吸性碱中毒常伴有手足搐襦症。
气紧呼吸困难怎么回事3
怀孕呼吸困难怎么回事呢
1、孕妇是两个人耗氧，所以需氧量大，但是肺活量就那样，活动后需氧更多，这样就会呼吸困难。还有肚子比较大，不但腹式呼吸不行了，还会让膈肌上抬，胸式呼吸受到限制，这样也会出现 呼吸困难。还有孕妇循环血量增多，血液稀释，贫血，这样也会出现呼吸困难啊！
2、妊娠晚期，逐渐增大的子宫将横膈往上顶，膈肌的活动受到限制，妨碍了正常的呼吸，胸腔变小，心肺活动也受影响。除此之外，血液容量增加也会加重孕妈妈的心脏负担，由此使孕妈妈容易出现呼吸短促。
当孕妈妈从事稍微用力的活动甚至讲话时会有透不过气的.感觉，特别在闷热的夏天或人多、空气不流通的地方，这种憋气和呼吸困难的感觉更加明显。这也是属于较常见的妊娠生理现象。
3、怀孕晚期增大的.子宫把横隔推向胸腔，膈肌活动受限，胸腔空间变小，容易出现呼吸困难，这是正常现象，不要过于担心。遇上这样的情况时，应尽量避免到拥挤的公共场所，多到户外呼吸新鲜的空气；
衣着要宽松，避免穿着较紧的胸衣、内衣、内裤和外装，避免在空气不够流通的场所久留，尽量多休息；睡觉时可将枕头垫高，采取半卧位或侧卧姿势。如果气喘严重，或原来有心肺疾病者，应及时找医生处理。
我们找到原因之后，一定要对症下药，呼吸困难这是一种可以威胁到我们生命健康的一种疾病，尽快的采取有效的治疗方法非常有必要，同时我们需要对孕妇妈妈们的饮食以及生活习惯各方面都要引起足够高的重视。
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