1.圆头的鞋子
脚肿的孕妇最好是穿圆头的鞋子,且鞋子要有一定的肥度,尺码最好是大一码的,这样脚在鞋子里的空间大些,穿起来会更舒服。
2.布料鞋
布料鞋的透气性、吸汗性比较好,穿起来也更柔软,可弯曲性更高,行走起来也很省力,很适合脚肿的妈妈们穿。
3.有一定跟的鞋
很多人认为怀孕后要穿平底鞋,其实准妈妈穿鞋跟在2厘米左右的鞋子会更好,且最好这个鞋子后跟宽大、结实、有弹性。准妈妈们由于腹部的压力,重心会自然后移,穿平底鞋时脚跟先着地,脚尖后着地,不能维持足弓避免震荡,容易引起肌肉及韧带的疲劳和损伤。
而有2厘米鞋跟的鞋子既不怕太高摔倒,还能预防这种情况,会更好。
4.拖鞋
孕妇脚肿也可以穿拖鞋,只有前面有鞋头,后跟全空,让浮肿的脚部更放松。注意:拖鞋准妈妈最好只在家穿,外出时不宜穿,因为拖鞋和脚之间不是很贴合,脚很容易从拖鞋里滑出,出现滑倒等危险情况。
孕妇脚肿穿鞋注意事项
1.孕妇最好在下午3-4点钟去买鞋。
因为这个时候是一天中脚部肿胀度最大的时候,依这个时候的脚形买的鞋子,才不至于使鞋码偏小。
2.不宜穿长靴。
长靴把脚部和小腿都包裹住了,一般会比较紧且透气性差,这样会加剧血液循环差的情况,所以脚肿的孕妇不宜穿。
3.选择柔软的真皮材质
脚肿的孕妇对皮革的敏感度增加,差些的皮革会让孕妇觉得脚硬梆梆,走路很不舒服。并且它的透气性差,容易汗脚和得脚气,所以孕妇在选择皮革质地的鞋时一定要选择柔软的真皮材质,不可贪小便宜买差的鞋。
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