孕妇能吃雪糕吗

时间:2025-01-20 13:01:00 亲子 我要投稿

  孕妇能吃雪糕吗?

  其实,任何食物对于孕妇而言,都是可以吃的,只不过量多量少的问题罢了。就如雪糕,其实并没有孕妇忌用这样的说法,但是,过多冷饮的摄入,不仅能引起胃黏膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后蠕动加快,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

  就拿李斯特菌来说,在低温环境下仍可存活繁殖,它可以污染冰箱中的雪糕、鸡、香肠、奶、蔬菜等,孕妇一旦感染可造成流产、胎儿畸形。

  所以,孕妇不宜大量吃雪糕,尤其对于患有急慢性肠胃道疾病者,更应少吃或不吃。

  其实,准妈妈可以常喝些非冰镇清凉饮品,比如绿豆汤、各种现榨果汁等,既解暑又味美。

  孕妇能吃雪糕吗?看看过来人给的建议吧:

  妈妈建议:如果准妈妈肠胃功能比较弱,经常感冒、腹泻的话,就不建议吃雪糕,这样对自身和胎儿都有好处

  妈妈建议:适当吃一些是可以的,但是不能长期食用,尤其是怀孕前期和后期不建议

  妈妈建议:孕妇口味会随着怀孕而有所改变,如果想吃些冷饮也是可以的,只是尽量不要多吃

  妈妈建议:有人说孕期喜欢吃冷饮会生男孩,不知准不准,

  这两类孕妇应戒食雪糕

  1、患有妊娠合并糖尿病的孕妇,绝对不能吃雪糕;

  2、胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。

  孕妇不宜吃的食物名单:

  1、罐头食品。

  此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。这些添加剂对健康人影响不大,但孕妇及婴儿食用过多会对健康不利。另外,罐头食品在制作过程中,经高温处理后,原料中的维生素及其它营养成分都已受到一定程度的破坏,造成营养价值不高。

  2、油条。

  明矾是制作油条的必须添加物,其化学组成是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑,会增加大脑发育障碍及痴呆的发生率。

  如果一个孕妇每天吃两根油条,就等于每天吃了三克明矾,蓄积起来其摄入量就相当惊人了。

  3、久存的土豆。

  发芽的土豆会引起食物中毒,这一点人们都熟知,但未发芽而储存时间过久的土豆对人体有何影响,却少有人知。土豆中含有生物碱,存放时间越久,其含量越高,食用这样的土豆,会影响胎儿发育,导致胎儿畸形。

  4、味精。

  味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素,孕妇应少吃味精为宜。

  5、巧克力和山楂。

  过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,从而影响食欲,其结果是孕妇身体发胖,但必须的营养素缺乏。有许多孕妇喜欢吃酸的东西,山楂就成了首选食物,但山楂对子宫有兴奋作用,过量食用会引起子宫收缩,有引起流产的可能性,故不可一次大量食入。

  6、某些动物的肝脏。

  一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂,其中维生素A的含量较高,它可在动物的肝脏中蓄积。孕妇如大量食入此类食物,对孕妇本身没有太大影响,但对胎儿的危害极大,致畸是其恶果之一。

  7、某些经特殊工艺加工的食品。

  如皮蛋、烟熏制品等。这类食品在加工的过程中,营养成分丢失较多,且易生成对人体有害的物质,味道虽好,危害较大。

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