孕妇吃酱油宝宝会黑吗
人体的皮肤是有黑色素多少决定,如果宝宝的黑色素越多,那么自然皮肤就会越黑。而黑色素是由酪氨酸以及络氨酸酶共同作用决定。酱油是经过发酵制成,主要原材料有豆类、小麦以及麸皮,当把这些原材料混合在一起经过发酵之后就会产生颜色较深的物质,酱油的颜色就会以黑色呈现。
但是酱油当中所有的物质都会被人体的消化道吸收,在此过程当中并不会留于皮肤表面,因此吃酱油并不会变黑。而且酱油是有母亲的身体消化吸收,也不会将物质传输给宝宝,因此,在孕期吃酱油不会让宝宝的皮肤变黑。
想要宝宝的皮肤白皙准妈妈可以这样做
1.多吃这些食物
想要生出一个皮肤白皙的宝宝,准妈妈在怀孕期间可以多吃一些含有维生素A丰富的食物,如胡萝卜、牛奶、豆制品等;含有维生素C的食物也能让宝宝的皮肤变得白皙,如猕猴桃、苹果、西红柿、西兰花等。
2.这些食物要少吃
在孕期除了需要多吃富含维生素丰富的食物之外,还需要避免一些感光的食物。感光食物会间接的增加胎儿的黑素色,在我们生活当中常见的感光的食物有柠檬、芹菜、香菜等。准妈妈需要在平时的时候尽量少吃。
3.注意营养均衡适当运动
在孕期准妈妈还需要注意饮食搭配,保证营养均衡摄入,适当的保持运动。这样才能给宝宝一个良好的发育空间,宝宝的状态自然会达到最好,从而使皮肤的发育更加的健康。并且在孕期准妈妈需要保持愉快的心情,以此来促进宝宝更好的发育。
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