1、孕妇要吃的海鲜一定是需要选购鲜活的海鲜的。
因为死的海鲜容易滋生细菌,腐败变质,容易引起肠胃炎,这个对于孕妇来说是非常的危险的,因此,是需要选购鲜活的海鲜的。
2、一定要吃熟透的海鲜
不少的地区也都是喜欢吃腌制的生冷海鲜的,但是对于孕妇来说,这样的海鲜是一定的不可以吃的。
孕妇要吃海鲜则一定的是需要吃熟透的海鲜的,因为海鲜中含有不少寄生虫、细菌,如果说没有熟透的海鲜,则是会导致细菌没有经过高温而杀死的,若是孕妇吃了,则是容易导致急性肠胃炎,这个对于腹中的胎儿来说是非常不好的。
3、海鲜头一定不可以吃
孕妇在吃海鲜的时候需要注意的就是,一定的是不可以吃海鲜的头的。
因为,海鲜体内含有重金属,这些有害物质最容易沉积在海鲜的头部,如果长期食用虾头、鱼头势必会增加体内重金属含量,引起汞、砷中毒。
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