孕妇能喝菊花枸杞茶吗

时间:2025-01-08 17:06:01 亲子 我要投稿

  答案是肯定的——可以。

孕妇能喝菊花枸杞茶吗

  之所以有人说孕妇不能喝菊花枸杞茶,恐怕是害怕喝茶会影响铁的吸收,但是菊花茶不同于其他茶,它可以起到清热解毒的作用。虽然菊花有点性寒,但是加上一点枸杞进去,就没有那么寒了,而且两者搭配还能使功效发挥得更大,菊花枸杞茶不但没有副作用,孕妈妈喝了对自身和胎儿都有益。

  不过,虽然菊花枸杞茶好是好,但是对于体质虚弱,体质偏寒的孕妇并不适合,所以,孕妇能不能喝菊花枸杞茶,关键还得看自己的体质哦。有的孕妈在喝菊花枸杞茶时,可能有点嫌味道比较苦涩,其实是可以放少许蜂蜜或白糖进去的,这样就可以改善苦涩的味道,并不影响菊花枸杞茶的口感和疗效。

  既然,我们知道了孕妇可以适量饮用菊花枸杞茶,下面,我们就来看看它的冲泡方法和技巧。

  1、准备好茶杯,将干菊花5-10朵放入杯中,然后放入适量开水进去。

  2、加入4-6颗枸杞进去,盖上杯盖焖上2-3分钟。

  3、等到茶杯里的菊花和枸杞都完全泡开后饮用,如果觉得味道苦涩的可以加少量冰糖或蜂蜜。

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