1.避免气血两亏
胎儿的健康发育,一方面是需要孕妇补充充足、全面的营养,然后提供给胎儿;另一方面是孕妇要有一个健康的身体,为胎儿的发育创造一个健康的环境。如果孕妇在怀孕之前就有气血两亏的情况,在怀孕后会出现各种不适症状。而如果孕妇在孕期再不加注意的话,很容易引起早产。所以在孕期孕妇要注意饮食上做到科学合理,养成规律的作息,保证每天有充足的睡眠,这样才更有利于胎儿的正常发育。
2.防止劳累过度
有不少孕妇在孕期还一直在工作,有些孕妇甚至在临产前一周还在上班。孕妇本身就容易疲劳,如果再加上这么辛苦的工作,难免会出现劳累过度的情况。或者是有些孕妇即使不上班也有很多的活要干,特别是一些重活、累活,也容易导致劳累过度。孕妇太过劳累的话,也容易发生早产。所以在孕期,孕妇还是要多注意休息,家里的活多让家人帮忙分担,工作上的事可以和领导申请减少工作量,这样才有助于生出足月的胎儿。
3.防止生殖道感染
这是很多孕妇平时不怎么注意的,尤其是那些不注重产检的,有时候自己感染了生殖系统方面的病还不知道,时间长的话就会影响到胎儿的正常发育。
一般如果孕妇的生殖系统受到感染的话,就容易引发宫颈炎,情况严重的话就会导致早产。所以孕妇在孕晚期还是应该按时产检,而且产检的更勤,这样如果自身有什么问题的话也能及时发现,不至于伤到胎儿。
【孕妇做好这3件事】相关文章:
临产前这2件事孕妇要做好03-12
孕妇要想拥有好睡眠 这三件事情先做好09-03
想要顺产的孕妇要做好这4点准备09-08
高危孕妇预防先兆子痫做好这4点03-10
孕妇感冒了怎么办 做好这六点09-23
夏季孕妇感冒了怎么办 做好这五点08-26
夏季这这几件事孕妇不能做12-29
孕妇冬季要注意这4件事03-20
高龄孕妇要注意这六件事08-01