孕妈妈吃燕窝会上火?
答案：错
正是因为燕窝滋补不燥的特点，才成为了很多营养师和孕妈妈的心头爱。燕窝性平味甘，是难得的不寒不燥的滋补品，对于孕妇来说无疑是最合适的孕期补品。
那么为什么很多人谈到滋补就会觉得上火呢?那是因为大多数滋补品都性温热，比如人参等，虽然大补，却会给人留下燥热的感觉。但是并不是所有的滋补品都大热哟，燕窝就是补而不燥的代表。
燕窝吃得越多补得越多?
答案：错
虽然食用燕窝能够给孕妈妈提供很多营养，对于孕妇本身和肚子里的宝宝都有莫大的益处。但是服用燕窝却不宜贪多哟。
根据科学研究，成年人每天只需要服用3-5克燕窝就已经能够满足所需营养，所以不宜一次性的大量服用燕窝，而是贵在坚持，能够隔天或者每天服用燕窝，对于孕妈妈来说就已经足够了。
所有孕妈妈都能吃燕窝?
答案：错
燕窝是一种适合全部人群的滋补品，今天怎么又说不是所有的孕妇都能吃燕窝了呢?
其实对于绝大多数孕妇来说，燕窝确实是一种滋补圣品，对大人还有孩子都有好处，但是有这么两种体质的孕妇，却是不适合食用燕窝：
对蛋白质过敏的孕妇
由于燕窝中含有大量的蛋白质，所以对于蛋白质过敏的孕妇一定不能食用燕窝。
感冒发烧的孕妇
由于人体在感冒发烧的时候体内常常会存有湿寒之气，所以想要治愈病症就必须要将这种湿寒之气排出。而如果同时食用燕窝的话，可能会影响湿寒之气的排出，从而影响身体恢复。
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