孕妇吃榴莲对胎儿好吗

　　怀孕孕妇可以吃榴莲吗

　　孕妇可以吃榴莲，但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”美称。

　　榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

　　从这点看，孕妇可以适当吃榴莲。

　　孕妇吃榴莲对胎儿好吗

　　榴莲果肉中含有丰富的多种维生素，营养价值相当丰富。一般患病或妇女产后都可以作为滋补用品，但是性热容易上火，而且糖分高，孕妇尽量少食。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，孕妇如果经常把榴莲当补品吃，就会导致孕妇血糖升高，胎儿也会过重，使日后分娩出巨大胎儿的机会增大。榴莲性温，正常人吃多也会容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，孕妇会引发胎儿胎热，损害新生儿健康。

　　孕妇吃榴莲的注意事项

　　孕妇不宜多吃榴莲，适度吃榴莲应遵照以下事项：

　　1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

　　2、吃榴莲时，尽量不要吃以下食物：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子等。

　　3、不能与榴莲同食的食物主要有：酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等。

　　4、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。

　　5、含热量及糖分较高，肥胖的孕妇应少吃，糖尿病者更不应该进食。

　　6、榴莲含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

【 孕妇吃榴莲对胎儿好吗】相关文章：

孕妇吃榴莲对胎儿好吗11-07

孕妇吃枸杞对胎儿好吗08-31

孕妇吃菠萝对胎儿好吗09-02

孕妇吃柚子对胎儿好吗03-26

孕妇吃酸的对胎儿好吗03-09

孕妇吃莴笋对胎儿好吗02-25

孕妇吃猪心对胎儿好吗11-20

孕妇吃橄榄对胎儿好吗11-25

孕妇吃芒果对胎儿好吗11-03