孕妇吃樱桃有什么好处?
樱桃是一种温和类的水果，而且樱桃的营养价值比较高，樱桃里面含有丰富的铁元素有助于生血，而且樱桃中还含有丰富的磷镁，钾，维生素a等多种营养元素，是孕妈妈和哺乳期间的女性朋友比较理想的一个水果，且樱桃在所有的水果中含铁量居首位。樱桃中还含有丰富的维生素B、C，钙，磷等矿物元素，酸甜的樱桃可以促进食欲，缓解孕期恶心呕吐等不适。
孕妇吃樱桃应注意什么?
1、樱桃虽好，但孕妇也要适量的吃，否则会增加胃肠的额外负担。
2、樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡、妊娠糖尿病的孕妇最好不要吃樱桃。
3、选樱桃时应注意，选择连有果蒂的、色泽光艳、表皮饱满无凹陷者。
4、樱桃不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。
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