怀孕之后身体往往会发生很多变化。最大的变化就是肚子里因为养育着一个婴儿从而逐渐增大凸起。每个人怀孕后因个人体质不同，会表现出不同的肚形。其中有一种不太常见的肚形叫做“悬浮肚”。
悬浮肚从正面看肚子很尖；从侧面看肚子又大又长，下垂得厉害，从孕妇角度看，看不到自己的脚尖和地面。正面及侧面看特别显怀，而从后背看，孕妇腰身纤细，甚至看不出已经怀孕。
为什么会出现悬浮肚？一般为胎儿过大、羊水过多、腹壁肌肉过于松弛都会引起悬浮肚。此时孕妇身体重心明显前移，脊柱负担过大。而且因为肚形太长，会增加孕妇腹部皮肤的张力，使皮肤不断扩张向外延伸，往往会造成严重的妊娠纹。
宝宝和羊水都聚集在肚子上，这样就就会给肚子增加了很大的负担，很多的孕妈就会出现腹部的肌肉出现了很严重的撕裂问题，这样脊椎也就会受到牵连，造成孕妈后背疼痛的情况。
除此之外，悬浮肚还有个重要的问题——难产概率增加。悬浮肚的孕妈可能对导致孩子入盆苦难，在顺产过程中，腰部也不能用到一定力量，选择剖腹产更为安全。
想要缓解悬浮肚，孕妈可以使用托腹带，将腹部的压力转移一部分到肩部和背部，减轻肚子下垂的现象。孕妈身体状况良好的情况下，要做适当的运动，千万不能每天宅在床上。一方面可以帮助控制体重增长，另一方面可以锻炼盆底肌，对生产和产后恢复都有帮助哦。
怀生子是件非常辛苦的事，在孕期有太多自己不可控的情况发生。孕妈要多多学习孕期知识，这样才能及时应对各种问题，同时缓解心里压力。有助于开心度过孕期及生产期哦！
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