我们都知道,对于孕妈妈们来说乘坐交通工具的时候,不仅仅要选择最适当的交通工具,同时也要选择合适的位置,这是非常重要的。当然,如果你们无法选择所需要乘坐的交通工具,那么对于位置的要求一定要有的。
乘坐火车
如果你们是乘坐火车回家过年的话,那么准妈妈们最好是选择买卧铺的位置,因为硬座的位置是比较小的,你们能够活动的空间也很小,在加上人多,空气不好,对于你们来说都不是一个好的选择。
而卧铺的位置相对来说,空间会比较大,你们坐累了也可以躺着休息一下,也方便你们行动,空气也会比较好。
乘坐飞机
如果准妈妈们是乘坐飞机回家过年的话,那么小编建议你们最好是能够选择靠近过道的位置,这样方便你们便于起身去厕所,或者是便于你们活动下肢什么的。
乘坐汽车
对于回家路程比较短的孕妈妈们来说,乘坐汽车的话是可以的,但是对于回家路程比较长的孕妈妈们来说,就不太适合了,当然如果无法避免的话,那么下面小编所说的,就一定要注意啦!
如果你们一定要乘坐汽车回家的话,那么每次乘车的时间最好是要限制在五个小时之内,不宜乘坐太过长的时间,否则这样对你们以及胎儿来说都没有好处的。
车有临时停靠的时候一定要利用好这个时间,下车活动活动,这样可以帮助你们促进血液循环哦!
当然,如果你们是自己开车回家的话,同样的也是要注意,一定不能坐太过长的时间,自己开车有一点好处的就是,孕妈妈不舒服的时候,可以到服务区休息休息,时间也可以自己定。
无论乘坐什么样的交通工具,孕妈妈们都最好是每半个小时都能调换一下姿势,这样才能避免你们出现血栓以及静脉曲张的情况!
另外,还有一点是需要准妈妈们非常注意的哦!就是千万不要憋尿,有些孕妈妈会觉的上厕所很麻烦,所以就能憋多久就憋多久,其实这样是非常不好的,因为憋尿的时间过久的话,那么就会刺激子宫的收缩哦!这一点是需要孕妈妈们非常注意的哦!
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