孕期营养一直是孕妈妈关注的热点，因为肚子里多了个小生命，不少孕妈都会比平时更加重视营养的摄入。除了日常饮食，许多准妈妈还会特意去服用孕期营养补充剂，孕妇营养素成了各大品牌的畅销产品，其中澳佳宝的孕妇黄金素就成了不少孕妈妈的“心头爱”。虽然澳佳宝孕妇黄金素富含多种营养，但是吃黄金素有没有禁忌和坏处呢？
澳佳宝孕妇黄金素含有20多种对准妈妈和宝贝重要的营养素，比如叶酸、DHA和维生素D，适合备孕、孕期、哺乳期女性。但澳佳宝孕妇黄金素作为一种膳食营养补充剂，在用法和用量上需要各位准妈妈留一下，以免影响产品效果和人体健康。
澳佳宝孕妇黄金素属于综合性营养补充剂，虽然能够帮助孕妈一步补充多种营养素，但该产品不能取代药物，也不宜超过推荐量和同类营养素同时服用，比如单独叶酸产品或复合维生素。大家都知道补叶酸是孕期重点，能够减少胎儿出现“神经管缺陷”的风险，而且孕期女性对叶酸的需求量增大，单从食物中获取叶酸并不能满足母体和胎儿的需求，所以服用一些营养补充剂是很有必要的。
但是如果服用了澳佳宝的孕妇黄金素，还需要额外补充叶酸的孕妈建议遵循医嘱，否则叶酸摄入过量给身体带来负担。从产品信息可以了解到，澳佳宝孕妇黄金素的使用方法为每日1次，每次2粒，建议随餐服用，温水吞服即可。
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