孕妇吃枇杷有好处吗

时间:2024-11-12 11:57:14 亲子 我要投稿

  孕妇可以吃枇杷吗?

孕妇吃枇杷有好处吗

  答案是肯定的,孕妇可以吃枇杷的。

  枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A安全来源。

  另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,治疗各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

  中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质、延缓衰老之功效。

  孕妇吃枇杷的好处

  枇杷风味独特,营养丰富,内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。孕妇吃枇杷,可以很好的补充以上的营养成分,对胎儿发育也是有很大帮助的。

  枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用,这对于食欲不好,消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的,特别是在夏季,孕妇还可以吃枇杷止渴解暑。

  孕妇吃枇杷的注意事项

  1、虽然孕妇吃枇杷有好处,但也不能过量食用,因为枇杷性凉,吃多了反而不好。多食枇杷还会助湿生痰,继发痰热,所以孕妇最好不要一次吃太多,每次1-2个就好。

  2、枇杷含糖量高,妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

  3、脾虚泄泻者忌食。

  4、需特别注意,枇杷仁有毒,不可食用。

【孕妇吃枇杷有好处吗】相关文章:

孕妇吃枇杷有什么好处11-01

孕妇可以吃枇杷吗11-01

孕妇可以吃海苔吗 适量吃有好处09-24

孕妇可以吃鲤鱼吗 常吃有好处08-19

孕妇吃黄桃有什么好处吗07-25

孕妇可以吃葡萄吗? 吃葡萄有哪些好处10-23

孕妇可以吃桃子吗 孕妇吃桃子有5大好处09-23

吃杨梅有什么好处 孕妇能吃杨梅吗?09-07

孕妇能吃蒜苗吗?孕妇吃蒜苗有6个好处09-29