孕妇缺铁对胎儿有什么影响?

时间:2024-10-26 08:57:32 亲子 我要投稿

  孕妇缺铁对胎儿有什么影响?怀孕之后的孕妇一定要特别注意自己的饮食与营养,因为胎儿所需的营养成份全部要靠孕妇来提供,如果是孕妇本身就缺乏一些主要营养元素的话,会导致胎儿也发育不良,从而影响孩子的健康。孕期有人会缺钙,有人则会缺铁,当然还有一些孕妇会出现贫血的现象,这些都很值得我们注意。

  妇要食含铁丰富的食物:摄入足量的维生素C能增强人体从饮食中吸收铁的能力,平常只要多吃橘汁、葡萄汁和番茄汁即可满足人体对维生素C摄入量的需求。 含铁丰富的食物有猪肝、蛋黄、瘦肉、绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣、花生、蛤蜊和虾米等。

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