你知道孕妇不能吃哪些海鲜吗？孕期要多吃一些营养的食物，这样才能更有利于胎儿的健康发现，然而海鲜是这个地球上最有营养和美味的食物之一。政府机构和一些非营利组织都把海鲜列为健康饮食。大多数海鲜的有害低饱和脂肪含量很少，但含有大量宝贵的omega-3脂肪酸。各种各样的海鲜还提供增强肌肉的蛋白质，并载有基本的维生素和矿物质。
海产品中含有丰富的营养，特别是富含碘，孕妇应该适当吃一些，但是要慎重，避免发生过敏，更不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物，或是市场贩卖的熟食。避免吃下已遭细菌污染、不新鲜的食物，危害母体及胎儿健康。螃蟹不能吃，容易引起流产
孕妇不能吃生冷海鲜。应该说，所有的生冷海鲜都含有寄生虫和细菌，对于此时免疫力弱的孕妇来说，尤为危险，因此孕妇忌食生蚝、田螺、生鱼片等生冷海鲜。
【孕妇不能吃哪些海鲜孕妇饮食禁忌】相关文章：
孕妇不能吃的海鲜有哪些08-13
当心！孕妇哪些海鲜不能吃？07-28
谨防流产 孕妇哪些海鲜不能吃10-13
孕妇饮食禁忌 那些肉不能吃07-20
孕妇饮食禁忌06-26
孕妇能吃菠萝蜜不 哪些孕妇不能吃呢07-22
孕妇不能吃哪些水果 孕妇吃水果的禁忌10-16
孕妇能吃海鲜吗08-11
孕妇能吃海鲜吗?04-25
孕妇加餐饮食禁忌有哪些04-05