这里介绍轻松摆脱尿路感染的9个对策：
1.孕妈咪要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖；
2.要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；
3.无论大小便，都要用流动水(最好是温开水)从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。
4.最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。
5.裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴，使得细菌容易侵入尿道。
6.保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。
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