对于孕妇来讲，理应保持一个愉快的心情，但很多人因为紧张、害怕、担心、抑郁等不良的心理情绪导致心情不好，那么孕妇心情不好会影响胎儿吗？
不良的情绪肯定会影响腹中的胎儿的，首先一点当孕妇情绪不良的时候体内会分泌一种毒素，这种毒素就会影响胎儿的健康，其次不良的情绪有可能导致孕妇自身疾病的发生，比如说上火，就容易导致牙龈炎、便秘等等，这些不良的疾病也会影响胎儿的正常生长发育，不良的情绪容易导致胎儿流产、死胎以及畸形，不良的情绪会导致大脑皮层与内脏之间的平衡失调，引起系统紊乱，这样就有可能导致胎盘早剥等等，同时孕妇的情绪、性格都有可能遗传给孩子，当你心情不好的时候你的情绪会传染给腹中的胎儿，别看孩子还小，甚至没有形成思维、没有意识，哪怕是脑细胞还没有完全的发育好，在这种情况下依然会传染给腹中的宝宝，应该尽量保持一个愉快的心情去面对怀孕这件事情，并且既然选择了做妈妈就要勇敢的去面对，要坚强要有信心。
怀孕初期每一个准妈妈的心情都是复杂的，也许会紧张，会兴奋，会抑郁，复杂的心情导致了不良的情绪发生这是正常的，作为家人应该理解准妈妈的这种特殊的心情，作为爱人应该抽出时间去陪伴自己的妻子，帮助准妈妈做一些家务劳动，带准妈妈出去散步放松一下心情，尽量做到一个准爸爸应该做的事情，而准妈妈自己也要学会调节不良的情绪，既然知道了不良的心情会影响腹中胎儿的健康，那么我们就要避免不良情绪的发生，一旦有了不良的情绪也要尝试着去调节，当改变不了别人的时候就要去改变自己，这句话无论是孕期还是哺乳期都应该试着去做，要学会适应环境的改变。
准妈妈自身也会有许多调节心情的好方法，比如多沟通，将你的不愉快说给大家听，这样抑郁的心情就不会憋在心里，可以多结交一些准妈妈的朋友互相了解一些育儿的话题，倾诉一下不良的心情，当然也可以去听一听孕妇课，散散步，听听歌，每一个人的调节方法不一样，但我们共同的目的是一样的，希望宝宝可以健康出生。
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