红糖水就是红糖用热水冲开的水。红糖中蕴含着大量的营养物质，其中含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、叶酸、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。孕妇能喝红糖水么红糖水营养丰富，常人每天适量喝些对身体有好处。那孕妇能喝么？是否也一样有好处呢？专家认为红糖水所含成份对孕妇无害，是适合孕妇饮用的，但却是适合少量喝些，不能多喝。首先孕妇怀孕期间体质偏热性，而红糖水性温，常喝红糖水易加重体内热性；其次，孕期孕妇易患妊娠糖尿病，而红糖含糖量高，若常喝红糖水会加大患妊娠糖尿病的可能性。所以准妈妈们怀孕期间最好是少喝或忌喝红糖水哦！不过产后准妈妈可以适当多喝些红糖水，一方面红糖具有将宫腔内的癖血排干净、活血化癖的作用，能帮助孕妇缓解产后腹痛，促进恶露排出。另一方面在胎儿足月娩出后，产妇由于怀孕期间体内大量的铁质与钙质被胎儿的消耗尚有待补充，喝红糖水有助于补铁和补血等。
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