预防妊娠纹使用特级初榨橄榄油最好，也叫是标有Extra Virgin Olive Oil字样的橄榄油，买的时候要注意看产地包装地酸度值，以及单不饱和与多不饱和脂肪酸的含量。酸度值要小与等与0.8，橄榄油中的单不饱和脂肪酸应含有65.8%-84.9%，多不饱和脂肪酸应含有5%-22% .
孕妇选择橄榄油要选择特级初榨的最好，千万不要选择一些美容用橄榄油，因为那些橄榄油属于化妆品添加了很多化学成分。而特级初榨橄榄油是属于食用油的，是成熟后的橄榄果纯物理压榨的果汁，亲润橄榄油纯天然无任何添加成分。其富含的维生素群可以有效的防治因怀孕引起的肚皮瘙痒，干皮，有效缓解妊娠纹生成的作用。
另外，目前中国市场上销售的美容用橄榄油普遍加工工艺都比较粗糙，而食用橄榄油的加工工艺相对与美容用橄榄油来说要更精细一些，所以理论上来说，所有的食用橄榄油，都可以美容以及预防妊娠纹。
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