1.在孕期多运动
很多孕妇怀孕后就不怎么运动了，生怕出现差错对胎儿不好。其实这是不对的，想要顺产的话运动是很有帮助的。孕妇可以每天做一些简单的运动，哪怕就是饭后散散步。这样有利于孩子有一个很好的胎位，而且在分娩的时候也能更有力气。
2.合理搭配饮食
有些女性怀孕后会遵循“一人吃两人补”的说法，觉得孕妇一定要补充充足的营养才能满足胎儿的需求。孕期补充营养没有错，但是一定要注意饮食的合理搭配。如果油腻食物摄入过多的话，孕妇的体重容易增加太多，而且胎儿的体重也会超出正常范围。胎儿太大的话，顺产会比较困难。所以孕期还是应以清淡食物为主，过分补充反而不好。
3.心态放松
在大多数女性的眼里，顺产都是一件比较可怕的事情，尤其是看到电视里女人生孩子那恐怖的场面，内心更是多了几分恐惧。其实孕妈们不必太过紧张，现在的医疗技术很先进，生孩子出现危险的概率越来越低。如果在生产时出现什么意外的话，医生也会进行及时的补救。而且拥有一个好的心态会更加有助于顺产的哦。
4.提前了解生孩子的知识
很多孕妈害怕生孩子就是因为不了解具体的流程是怎样的，那么孕妈就可以利用孕期的时间提前学习这些知识。这样在生产的时候也不至于太过紧张，而且也能很好的配合医生，这样会缩短产程，让分娩更加顺利。
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