孕妇可以艾灸吗

时间:2024-09-03 14:59:46 亲子 我要投稿

  艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。

  艾灸具有温经散寒的作用,通过燃烧艾条能够对身体的各个穴位起到刺激、驱赶体内的寒症、起到运行气血的作用;

  艾灸还能够行气通络、调和气血,同时还具有养生保健的作用;艾灸上穴可使人胃气盛、阳气足、精血充,从而加强了身体抵抗力,达到防病保健之功效。

  一般孕妇是不建议做艾灸,特别是妊娠初期,艾灸讲究穴位疗法,可致动血。

  一般不建议怀孕后艾灸,艾灸有活血通经的作用,有可能导致导致胎儿流产。孕期千万不要灸腹部,但足三里可以适当灸,但三阴交最好不要灸,因为合谷、三阴交穴能促进各孕期子宫收缩,从而存在导致流产的可能。

  建议:

  1.极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。

  2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部不要灸。

  3.孕妇发烧感冒时不要艾灸。

  4.在怀孕期间,加强孕检。

  5.孕妇饮食营养搭配合理,多吃新鲜的果蔬和含蛋白质的饮食。

  6.孕妇保持心情舒畅,以及充足的睡眠。

  艾姜煮蛋:温经安胎

  主材料:艾叶生姜煨鸡蛋:艾叶15克,生姜25克,鸡蛋2个。

  方法:将上3味加水适量同煮。待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻。饮汤食蛋,每日2次。

  功效:具有温经,止血,安胎,散寒作用。

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