孕妇孕期需要多补充维C

时间:2024-09-03 10:00:30 亲子 我要投稿

  据最新研究表明,在怀孕前和怀孕期间未能得到足够维生素C补充的孕妇容易发生羊膜早破。水溶性维生素C在人体内存留的时间不长,未被吸收的维生素C会很快被排出体外。在怀孕期间,由于胎儿发育占用了不少营养,所以孕妇体内的维生素C及血浆中的很多营养物质都会下降。实验证明,在孕妇的饮食中加强维生素的补给能够防止白血球中的维生素C含量下降。

  学家们对进入第五个月的52名孕妇进行了长达三个月的对比实验。其中一部分人服用毫无作用的“安慰药”,另外一部分人每天服用100毫克的维生素C。研究表明,在怀孕期间,所有孕妇血液里的维生素C含量都会下降。但是,那些服用“安慰药”的孕妇其白血球中的维生素C浓度下降了。与此相反,增量服用维生素C孕妇的白血球中维生素C的浓度却上升了。

  实验还表明,在分娩时,增量服用维生素C孕妇的羊膜早破率比未服用维生素C的孕妇要低5%。因此,科学家们认为,增量服用维生素C有利于保持白血球中储存的营养,从而有利于防止羊膜早破。科学家们还建议,孕妇不仅要增量服用维生素C药丸,同时还应当多吃一些含丰富维生素C的水果和蔬菜,如橙子和西兰花。半斤橙汁的维生素C含量通常能达到100毫克。

【孕妇孕期需要多补充维C】相关文章:

孕妇多喝绿茶补维C04-20

补维C孕妇不要忘05-10

有多少孕妇需要补充叶酸08-31

孕妇补维c可提高胎儿智商06-10

孕期需要喝孕妇奶粉吗02-06

孕妇32周起应补充维k06-22

孕妇需要补充维生素吗10-25

孕妇补充维生素C就喝橙汁吗10-05

孕期需要喝专门的孕妇奶粉吗?06-29

孕妇孕期应补充哪些微量元素?08-22