母体的喜怒哀乐都会影响到胎儿。在不良情绪状态下，肾上腺皮质激素分泌增加，这种激素随着血液通过胎盘进入胎儿体内，对胚胎的发育有明显的破坏作用，尤其是在孕早期3个月内，正是对胚胎某些组织发育的敏感阶段，如阻碍胎儿上颌骨发育，可能引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。孕妇发怒时，体内会分泌大量的肾上腺素，引起血管收缩、血压上升，使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍，造成胎儿一时性缺氧。经常发怒，胎儿就会发育迟缓或者其他严重后果。
所以为了宝宝的健康发育，在孕期里，孕妇要尽量保持心情愉快。
孕期怎样调节孕妇的情绪：
1、自我告诫法：
在孕期要经常告诫自己不要生气、不要着急，想象宝宝正在看着自己。
2、释放法：
这是相当有效的情绪调剂方法，可通过写日记或向可靠的朋友叙说自己的处境和感情，使您的烦恼烟消云散，得到令人满意的“释放”。
3、社交法：
闭门锁居会使孕妇郁郁寡欢。孕妇应积极参与准妈妈俱乐部活动，广交朋友，将自己置身于乐观向上的人群中，充分享受友情的欢乐。
4、协调法：
每天抽出30分钟，到附近草木茂盛的宁静小路上散散步、做做体操，心情会变得非常舒畅。
5、家人理解：
孕妇怀孕以后情绪的波动会比较大，孕妇喋喋不休、心情不好时，丈夫或亲属都要乐意地“洗耳恭听”，学会理解。
6、情绪胎教：
情绪胎教是需要孕妇整个孕期乃至一生都需要学习管理的事。孕妇通过情绪胎教调节的情绪能有效降低自身压力和焦虑水平，为胎儿提供一个安全健康的孕育环境，同时能提高共勉能力，为日后当妈妈做好准备。
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