1、时间不要太长
不少年轻人，上厕所少则半小时，多则半天，为什么呢？都是手机闹的，但是对于孕妈来说，还是把手机放一放吧。
一旦在厕所时间太长，就容易引起血液循环不畅，可能就会导致腿部酸麻，很容易在站起来的一瞬间摔倒，威胁胎儿健康。
2、不要蹲坑式如厕
首先我们要知道，我们子宫的空间是有限的，所以胎宝本身的活动空间，是有限制的。
当我们用蹲坑式如厕的时候，子宫的空间会进一步的被压缩，也就是说胎儿可活动的空间缩小，那么宝宝也会感受到压迫，时间久了，可能会产生缺氧的现象。
当然，在孕早期的时候，孕妈的肚子还不是很明显，无论是坐马桶还是蹲坑，其实影响都不大，但是到了孕中期以后，还是不要蹲坑式如厕，最好选择马桶哦。
3、最好不要使用公共厕所
对于孕妈来说，要注意的问题很多，在如厕这一方面，尽量在出门之前，解决好自己的问题，不要外出找厕所，或者在公共卫生间如厕。
因为公共厕所的卫生都不怎么好，而且有些卫生间里，地面比较湿滑，光线也比较昏暗，孕妈活动不便，容易发生意外。
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