主料
圣女果6个,意大利面100克,虾4只,豌豆30克。
调料
姜2片,大蒜2瓣,酱油10毫升,米醋20毫升,料酒5毫升,糖10克,水淀粉20毫升,番茄沙司3大汤匙。
做法
1.准备食材:意大利面100克、虾4只、豌豆30克、姜适量、蒜适量、小西红柿数个、酱油、米醋、料酒、糖10克、水淀粉、番茄沙司3大汤匙。
2.锅中放油热后放入酱油、米醋、料酒、糖、水淀粉、番茄沙司熬至粘稠成鱼香汁。
3.水烧沸,加少许盐,放入意大利面煮8分钟。
4.意大利面煮熟后过凉水,放入盘中备用。
5.热锅放油,倒入蒜、姜碎,炒出香味,倒入豌豆和虾仁略炒一会。
6.再倒入煮好的意大利面;倒入鱼香汁翻炒均匀。最后将小小西红柿块放入面中装盘即可。
【孕妇怀孕期间食谱:鱼香意大利面】相关文章:
孕妇怀孕期间能不能吃方便面12-19
孕妇中期食谱大全 怀孕中期的营养11-27
孕妇怀孕早期食谱及注意事项11-30
孕妇怀孕晚期食谱及注意事项11-30
怀孕后孕妇吃什么鱼最好12-09
孕妇怀孕六个月食谱08-03
怀孕期间拍孕妇照好吗03-21
怀孕期间孕妇能吃甜食吗?07-17
怀孕期间孕妇需要补锌吗07-14